Das Buch "Schnulleralarm...wir bekommen ein Baby" bietet umfassende Informationen zu Schwangerschaft, Geburt und Babyschlaf. Es umfasst den Schwangerschaftsverlauf, Checklisten für Kliniktasche und Baby-Erstausstattung, Tipps für gesunde Ernährung und Lebensstil sowie Ratschläge für einen sanften Babyschlaf im ersten Lebensjahr.
Ballast über Bord werfen befreit! (Minimalismus-Guide: Ein Leben mit mehr Erfolg, Freiheit, Glück, Geld, Liebe und Zeit)
Entrümple dein Leben mit Minimalismus: Ballast über Bord werfen befreit! In unserer leistungsorientierten Gesellschaft bleibt die Sehnsucht nach einem einfachen Leben oft unerfüllt. Konsum, Besitz und Leistung dominieren, während Minimalismus als Lebensstil es ermöglicht, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Minimalismus kann verschiedene Lebensbereiche betreffen, und die Entscheidung, minimalistisch zu leben, ist meist bewusst und von ähnlichen Beweggründen geprägt: Leistungsdruck, exzessiver Lebensstil und Manipulation durch die Marketing-Industrie. Minimalismus fördert Selbstbestimmung und Selbstverwirklichung, indem man sich von gesellschaftlichen Erwartungen löst und Schwarz-Weiß-Denken überwindet. Durch die Reduzierung von Besitz und Pflichten gewinnt man Zeit und Energie für Familie, Freunde, Hobbys und Reisen. Der Guide bietet praktische Ansätze für ein Leben mit mehr Erfolg, Freiheit, Glück, Geld, Liebe und Zeit. Themen umfassen die Vereinfachung der Alltagsroutine, die Gestaltung der Wohnräume, die Optimierung des Kleiderschranks und Modestils, finanzielle Aspekte sowie minimalistisches Arbeiten im Büro und auf Reisen mit Handgepäck.