Épuisé
En savoir plus sur le livre
Cvičení se speciálně tvarovaným balonem je snazší než s tradičním kulatým míčem, cviky tedy mohou provádět lidé s různou mírou zkušeností a s fyzickou kondicí na odlišné úrovni. Kniha předkládá základní informace o tomto druhu cvičení, které je zaměřeno především na správné držení těla a posílení svalů trupu a zad. Každý z více než 30 cviků je detailně popsán a doprovázen názornými fotografiemi. U mnoha cviků je navíc kromě základního provedení uvedena varianta snazší a náročnější. Pravidelným cvičením získáte větší pohyblivost a zakusíte radost z pohybu!
Achat du livre
Balanční míč - Komplexní program cvičení, Sarah Charlton
- Langue
- Année de publication
- 2011
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .
- Titre
- Balanční míč - Komplexní program cvičení
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Sarah Charlton
- Éditeur
- Rebo
- Publié
- 2011
- Format
- souple
- Pages
- 64
- ISBN10
- 8025505553
- ISBN13
- 9788025505557
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Médecine, Santé
- Description
- Cvičení se speciálně tvarovaným balonem je snazší než s tradičním kulatým míčem, cviky tedy mohou provádět lidé s různou mírou zkušeností a s fyzickou kondicí na odlišné úrovni. Kniha předkládá základní informace o tomto druhu cvičení, které je zaměřeno především na správné držení těla a posílení svalů trupu a zad. Každý z více než 30 cviků je detailně popsán a doprovázen názornými fotografiemi. U mnoha cviků je navíc kromě základního provedení uvedena varianta snazší a náročnější. Pravidelným cvičením získáte větší pohyblivost a zakusíte radost z pohybu!