En savoir plus sur le livre
Počet rodin, které si pořizují domácí saunu, v poslední době narůstá. Tato kniha se zaměřuje na celoživotní využití sauny pro rodinu ve zdraví i nemoci. Seznámí vás se správným postupem saunování, s jeho různými typy a doplňky. Popisuje, co se děje s lidským organismem v horku sauny. Publikace rovněž přináší rady pro saunování různých věkových skupin včetně dětí, ale například i chronicky nemocných osob. Autor, přední český saunolog, nabízí pohled na účinky, výhody i rizika saunování z pohledu lékaře. Uvádí možné zdravotní indikace a kontraindikace. Kniha je určena především majitelům rodinných saun, cenné rady v ní však najdou i provozovatelé veřejných saunových zařízení, specializované dodavatelské firmy, pedagogové, lékaři či rehabilitační pracovníci a další zájemci o saunování. Sauna totiž může být všude, kde je to možné, a saunovat se může každý, kdo je toho schopen. V knize dále najdete: - zdravotní a výchovný přínos saunování - fyziologické reakce v saunové lázni - jednotlivé fáze správného saunování - doporučení pro některé léky a chronická onemocnění
Achat du livre
Saunováním ke zdraví, Antonín Mikolášek
- Langue
- Année de publication
- 2006
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .
- Titre
- Saunováním ke zdraví
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Antonín Mikolášek
- Éditeur
- ERA
- Publié
- 2006
- Format
- souple
- Pages
- 110
- ISBN10
- 8073660652
- ISBN13
- 9788073660659
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Médecine, Santé
- Description
- Počet rodin, které si pořizují domácí saunu, v poslední době narůstá. Tato kniha se zaměřuje na celoživotní využití sauny pro rodinu ve zdraví i nemoci. Seznámí vás se správným postupem saunování, s jeho různými typy a doplňky. Popisuje, co se děje s lidským organismem v horku sauny. Publikace rovněž přináší rady pro saunování různých věkových skupin včetně dětí, ale například i chronicky nemocných osob. Autor, přední český saunolog, nabízí pohled na účinky, výhody i rizika saunování z pohledu lékaře. Uvádí možné zdravotní indikace a kontraindikace. Kniha je určena především majitelům rodinných saun, cenné rady v ní však najdou i provozovatelé veřejných saunových zařízení, specializované dodavatelské firmy, pedagogové, lékaři či rehabilitační pracovníci a další zájemci o saunování. Sauna totiž může být všude, kde je to možné, a saunovat se může každý, kdo je toho schopen. V knize dále najdete: - zdravotní a výchovný přínos saunování - fyziologické reakce v saunové lázni - jednotlivé fáze správného saunování - doporučení pro některé léky a chronická onemocnění