Épuisé
En savoir plus sur le livre
Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité je také posilování a protahování, a tak v knize najdete plno tipů a cviků, které vám pomůžou k plnohodnotném běhu. Běhat navíc nemusíte sami, tak neváhejte a vyrazte!
Achat du livre
Běhání od A do Z, Marcela Klimešová
- Langue
- Année de publication
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide)
Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Běhání od A do Z
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Marcela Klimešová
- Éditeur
- Bookmedia
- Publié
- 2020
- Format
- rigide
- Pages
- 128
- ISBN10
- 8076390060
- ISBN13
- 9788076390065
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sport, Sport & Activités de plein air, Course à pied
- Première publication
- 2009
- Titre original
- Guía del Running (Deporte Paso a Paso)
- Évaluation
- 3,5 sur 5
- Description
- Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité je také posilování a protahování, a tak v knize najdete plno tipů a cviků, které vám pomůžou k plnohodnotném běhu. Běhat navíc nemusíte sami, tak neváhejte a vyrazte!