En savoir plus sur le livre
Příručka je určena všem lidem, kteří se trápí přehnaným strachem z mezilidských situací, cítí se nejistě a jsou nervózní v nejrůznějších formách společenského styku, a proto se raději těmto situacím vyhýbají. Příručka pomáhá osvojit si sociální dovednosti včetně asertivity, práce s obavnými myšlenkami a nácviku relaxace před obávanou situací. Pomáhá řešit problémy související s nízkým sebevědomím, malou tolerancí ke stresové zátěži či s partnerskými vztahy. Kniha je zpestřena autentickými příběhy lidí trpících sociální fobií, kterým se podařilo potíže překonat a aktivně se zapojit do života.
Nous avons un total de du titreTrápí vás nadměrný stud aneb Jak překonat sociální fóbii (1999 ).
Achat du livre
Trápí vás nadměrný stud aneb Jak překonat sociální fóbii, Ján Praško, Hana Prašková, Míla Skramuská
- Langue
- Année de publication
- 1999
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 9,49 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Trápí vás nadměrný stud aneb Jak překonat sociální fóbii
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Ján Praško, Hana Prašková, Míla Skramuská
- Éditeur
- Grada
- Publié
- 1999
- Format
- souple
- ISBN10
- 8071697338
- ISBN13
- 9788071697336
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Développement personnel, Phobie, Timidité, Phobie sociale
- Évaluation
- 4,5 sur 5
- Description
- Příručka je určena všem lidem, kteří se trápí přehnaným strachem z mezilidských situací, cítí se nejistě a jsou nervózní v nejrůznějších formách společenského styku, a proto se raději těmto situacím vyhýbají. Příručka pomáhá osvojit si sociální dovednosti včetně asertivity, práce s obavnými myšlenkami a nácviku relaxace před obávanou situací. Pomáhá řešit problémy související s nízkým sebevědomím, malou tolerancí ke stresové zátěži či s partnerskými vztahy. Kniha je zpestřena autentickými příběhy lidí trpících sociální fobií, kterým se podařilo potíže překonat a aktivně se zapojit do života.