Paramètres
- 223pages
- 8 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Podtitul: Jak jsme společně shodily 65 kilo. Tato kniha je o tom, jak dvě kamarádky dokázaly zhubnout. - A vy? Vy to klidně zvládnete taky! Není to dieta, kterou by napsala nějaká vyhubina, co nikdy neměla víc jak 3 kila nadváhy. Ani ji nenapsal tlustý doktor středního věku. Je to opravdová dieta pro opravdové lidi. A upravená. To znamená, v překladu, že se dá vydržet. Spočívá v omezení sacharidů a ve stravě bohaté na bílkoviny. Nejspíš vás potěží, že tato kniha neobsahuje žádné, pro normální lidské bytosti, nedosažitelné cvičební úkony. Recepty na hnusná jídla v ní taky nenajdete. A hlavně! Tahle kniha vám pomůže přijít na to, proč se vlastně přejídáte - a poradí vám, jak s tím přestat!
Achat du livre
Když jsme zhubly my, zhubnete i vy! : jak jsme společně shodily 65 kilo, India Knight, Neris Thomas
- Langue
- Année de publication
- 2007
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide)
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Když jsme zhubly my, zhubnete i vy! : jak jsme společně shodily 65 kilo
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- India Knight, Neris Thomas
- Éditeur
- Jota
- Publié
- 2007
- Format
- rigide
- Pages
- 223
- ISBN10
- 8072175254
- ISBN13
- 9788072175253
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Histoires vraies, Santé & Médecine, Biographies, Motivation & Bien-être, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Manuels et guides, Santé, Nourriture, Santé & Bien-être, Santé mentale, Alimentation & Régimes, Inspiration, Fitness & Musculation, Maladies, Style de vie, Motivation, Conseils, astuces, idées, Régimes, Traitement, thérapie, Guérison et médecines douces, Perte de poids, Physiologie, Prévention, Exercices de santé, Surpoids, Obésité, Soins du corps, Repas diététiques, Gustav Klimt, 1862-1918
- Titre original
- Neris and India’s idiot-proof diet
- Évaluation
- 1,85 sur 5
- Description
- Podtitul: Jak jsme společně shodily 65 kilo. Tato kniha je o tom, jak dvě kamarádky dokázaly zhubnout. - A vy? Vy to klidně zvládnete taky! Není to dieta, kterou by napsala nějaká vyhubina, co nikdy neměla víc jak 3 kila nadváhy. Ani ji nenapsal tlustý doktor středního věku. Je to opravdová dieta pro opravdové lidi. A upravená. To znamená, v překladu, že se dá vydržet. Spočívá v omezení sacharidů a ve stravě bohaté na bílkoviny. Nejspíš vás potěží, že tato kniha neobsahuje žádné, pro normální lidské bytosti, nedosažitelné cvičební úkony. Recepty na hnusná jídla v ní taky nenajdete. A hlavně! Tahle kniha vám pomůže přijít na to, proč se vlastně přejídáte - a poradí vám, jak s tím přestat!