Chinesische Naturheilkunde

Die alte chinesische Naturheilkunde kennt keinen Unterschied zwischen Nahrung und Medizin. Schon vor über 1700 Jahren entstand ein einfaches, übersichtliches System der Heilkräuter- und Nahrungsmitteltherapie. Der Wunsch des modernen Menschen nach mehr Lebensstandard mit seinen unerwünschten Nebenwirkungen von stress und Leistungsdruck geht auf Kosten eines natürlichen Lebensrythmus und einer gesunden Lebensweise. Die Grundlagen einer gesunden Ernährung sowie konkrete Tipps zu ihrer Umsetzung ermöglichen eine bewusstere Lebensweise, die der Entstehung von Krankheiten vorbeugt. In einem Sonderteil "Chinesische Heilkräuter von A-Z" erfahren Sie auf schnelle und einfache Weise, welche Heilkräuter gegen welches Leiden.