Paramètres
- 200pages
- 7 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Kniha seznamuje nejširší veřejnost s místem, které čím dál víc vyhledává nejširší veřejnost - s posilovnou, nebo chcete-li fitness centrem. Prakticky se jedná o manuál, jak se v posilovně orientovat, jak si najít trenéra, jak si sestavit první tréninky, které cviky jsou nejvhodnější pro tu kterou svalovou partii, jak si sestavit první opravdu kvalitní jídelníček a mnoho dalších užitečných rad a informací. Na 200 stranách jsou uvedeny zkušenosti autora publikace Karla Šedivého, vše doplněno 150 fotografiemi našich i zahraničních modelů. Jedná se o mimořádně kvalitní publikaci, která si klade za cíl uceleně, odborně ale přitom jasně a srozumitelně informovat nejširší veřejnost o posilování jako jedné z nejlepších pohybových aktivit vůbec. A to v dnešní době, kdy si každý z nás zodpovídá za svůj zdravotní stav, není určitě málo.
Achat du livre
Zázrak zvaný posilovna, Karel Šedivý
- Langue
- Année de publication
- 2007
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Zázrak zvaný posilovna
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Karel Šedivý
- Éditeur
- Svět kulturistiky
- Publié
- 2007
- Format
- souple
- Pages
- 200
- ISBN10
- 8086462277
- ISBN13
- 9788086462271
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Sport, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation
- Évaluation
- 3 sur 5
- Description
- Kniha seznamuje nejširší veřejnost s místem, které čím dál víc vyhledává nejširší veřejnost - s posilovnou, nebo chcete-li fitness centrem. Prakticky se jedná o manuál, jak se v posilovně orientovat, jak si najít trenéra, jak si sestavit první tréninky, které cviky jsou nejvhodnější pro tu kterou svalovou partii, jak si sestavit první opravdu kvalitní jídelníček a mnoho dalších užitečných rad a informací. Na 200 stranách jsou uvedeny zkušenosti autora publikace Karla Šedivého, vše doplněno 150 fotografiemi našich i zahraničních modelů. Jedná se o mimořádně kvalitní publikaci, která si klade za cíl uceleně, odborně ale přitom jasně a srozumitelně informovat nejširší veřejnost o posilování jako jedné z nejlepších pohybových aktivit vůbec. A to v dnešní době, kdy si každý z nás zodpovídá za svůj zdravotní stav, není určitě málo.