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§Ein völlig neuer Zugang zur Stressbewältigung. Ein Buch für Menschen, die unkomlizierte, wirksame, wissenschaftlich haltbare Lösungen suchen für das Dauerproblem Stress. Das Motto: Gebt den Stresshormonen, was sie brauchen! Zum Beispiel: Magnesium, Bewegung, Erfolgserlebnisse. Das Buch klärt auf und zeigt gangbare Wege, wie man Stress optimal begegnet oder ihn am besten gleich meidet.
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Gib den Stress-Hormonen, was sie brauchen!, Sepp Porta
- Langue
- Année de publication
- 2002
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- (souple)
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- Titre
- Gib den Stress-Hormonen, was sie brauchen!
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Sepp Porta
- Éditeur
- Kreuz
- Publié
- 2002
- Format
- souple
- Pages
- 192
- ISBN10
- 3783120691
- ISBN13
- 9783783120691
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Manuels et guides, Gestion du stress
- Description
- §Ein völlig neuer Zugang zur Stressbewältigung. Ein Buch für Menschen, die unkomlizierte, wirksame, wissenschaftlich haltbare Lösungen suchen für das Dauerproblem Stress. Das Motto: Gebt den Stresshormonen, was sie brauchen! Zum Beispiel: Magnesium, Bewegung, Erfolgserlebnisse. Das Buch klärt auf und zeigt gangbare Wege, wie man Stress optimal begegnet oder ihn am besten gleich meidet.