Bookbot

(Ne)schopná matka: Jak po porodu nezešílet a dostat se opět do formy

Évaluation du livre

En savoir plus sur le livre

Autorky s humorem nabízejí návod, jak prožívat mateřství v klidu a pohodě, jak zůstat fit po stránce fyzické i duševní. Jak získat správné stravovací návyky a naučit se vařit zdravě. Jak být při přípravě zdravé stravy flexibilní. Rozpis prvního měsíce týden po týdnu názorně ukáže, jak spojit všechny nově nabyté znalosti o stravování, cvičení, denním rozvrhu – a znovu si začít vážit sebe sama.

Achat du livre

(Ne)schopná matka: Jak po porodu nezešílet a dostat se opět do formy, Kate Cook, Lucy Wyndham-Read

Langue
Année de publication
2010
product-detail.submit-box.info.binding
(rigide),
État du livre
Abîmé
Prix
0,21 €

Modes de paiement

4,2
Très bien
4 Évaluations

Il manque plus que ton avis ici.

Titre
(Ne)schopná matka: Jak po porodu nezešílet a dostat se opět do formy
Langue
Tchèque
Éditeur
Ikar
Publié
2010
Format
rigide
ISBN10
8024913623
ISBN13
9788024913629
Séries
Évaluation
4,15 sur 5
Description
Autorky s humorem nabízejí návod, jak prožívat mateřství v klidu a pohodě, jak zůstat fit po stránce fyzické i duševní. Jak získat správné stravovací návyky a naučit se vařit zdravě. Jak být při přípravě zdravé stravy flexibilní. Rozpis prvního měsíce týden po týdnu názorně ukáže, jak spojit všechny nově nabyté znalosti o stravování, cvičení, denním rozvrhu – a znovu si začít vážit sebe sama.