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Grundlagen des Krafttrainings mit Hanteln, Ausrüstung, Anatomie; Trainingsprogramme für verschiedene Zielgruppen; mit Compound Moves: Bewegungsfolgen, die sich aus Einzelübungen zusammensetzen und zeitgleich mehrere Muskelgruppen trainieren.
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Hanteltraining, Wolfgang Mießner
- Langue
- Année de publication
- 2004
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- (souple)
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- Titre
- Hanteltraining
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Wolfgang Mießner
- Éditeur
- BLV
- Publié
- 2004
- Format
- souple
- Pages
- 128
- ISBN10
- 3405167388
- ISBN13
- 9783405167387
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sport, Sport & Activités de plein air
- Description
- Grundlagen des Krafttrainings mit Hanteln, Ausrüstung, Anatomie; Trainingsprogramme für verschiedene Zielgruppen; mit Compound Moves: Bewegungsfolgen, die sich aus Einzelübungen zusammensetzen und zeitgleich mehrere Muskelgruppen trainieren.