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Krisen überwinden und an ihnen wachsen

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Angst vor Veränderungen ist etwas, was wohl jeder kennt. Wann immer ich mich mit einer neuen Situation konfrontiert sehe, stellt sich unmittelbar die Frage: Will ich diese Änderung? Will ich mich von Gewohntem trennen? Beruht diese Veränderung auf meiner freien Entscheidung? Und wenn nicht, kann ich ihr dennoch etwas Positives abgewinnen? In sieben Schritten zeigen die beiden international bekannten amerikanischen Psychologen Sabina A. Spencer und John D. Adams, wie man die Angst vor neuen Situationen überwinden kann. Man kann schwierige Phasen des Lebens nicht nur überwinden – man kann auch an den Lebensumbrüchen wachsen. Wenn ich lerne, das Positive an einer veränderten Situation zu erkennen, kann ich ruhiger mit all dem Neuen umgehen.

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Krisen überwinden und an ihnen wachsen, Sabina A. Spencer

Langue
Année de publication
2004
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Titre
Krisen überwinden und an ihnen wachsen
Langue
Allemand
Éditeur
Urachhaus
Publié
2004
Format
souple
Pages
141
ISBN10
3772550355
ISBN13
9783772550355
Séries
Titre original
Life changes
Description
Angst vor Veränderungen ist etwas, was wohl jeder kennt. Wann immer ich mich mit einer neuen Situation konfrontiert sehe, stellt sich unmittelbar die Frage: Will ich diese Änderung? Will ich mich von Gewohntem trennen? Beruht diese Veränderung auf meiner freien Entscheidung? Und wenn nicht, kann ich ihr dennoch etwas Positives abgewinnen? In sieben Schritten zeigen die beiden international bekannten amerikanischen Psychologen Sabina A. Spencer und John D. Adams, wie man die Angst vor neuen Situationen überwinden kann. Man kann schwierige Phasen des Lebens nicht nur überwinden – man kann auch an den Lebensumbrüchen wachsen. Wenn ich lerne, das Positive an einer veränderten Situation zu erkennen, kann ich ruhiger mit all dem Neuen umgehen.