Épuisé
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- 80pages
- 3 heures de lecture
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Gut in Form kommen, abnehmen, beweglich bleiben und etwas für seine Gesundheit tun – all das ist gar nicht schwer. Und schinden muss man sich dazu auch nicht. Denn mit den Fitness-Quickies tun Sie nicht nur etwas für Ihren Körper, sondern sorgen auch für seelische Streicheleinheiten. Ob morgens oder abends, ob zu Hause, im Büro oder unterwegs – diese kleinen Fitness-Portionen können Sie zwischen durch immer wieder problemlos einbauen. Denn sie sind unkompliziert, überall einsetzbar und effektiv – sei es, um Herz und Kreislauf anzukurbeln, Bauch, Beine und Po zu straffen oder eingerostete Gelenke wieder in Schwung zu bringen.
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Easy Fitness, Dieter Grabbe
- Langue
- Année de publication
- 2004
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- (souple)
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- Titre
- Easy Fitness
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Dieter Grabbe
- Éditeur
- Urania
- Publié
- 2004
- Format
- souple
- Pages
- 80
- ISBN10
- 3332015710
- ISBN13
- 9783332015713
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Sport, Médecine, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation
- Description
- Gut in Form kommen, abnehmen, beweglich bleiben und etwas für seine Gesundheit tun – all das ist gar nicht schwer. Und schinden muss man sich dazu auch nicht. Denn mit den Fitness-Quickies tun Sie nicht nur etwas für Ihren Körper, sondern sorgen auch für seelische Streicheleinheiten. Ob morgens oder abends, ob zu Hause, im Büro oder unterwegs – diese kleinen Fitness-Portionen können Sie zwischen durch immer wieder problemlos einbauen. Denn sie sind unkompliziert, überall einsetzbar und effektiv – sei es, um Herz und Kreislauf anzukurbeln, Bauch, Beine und Po zu straffen oder eingerostete Gelenke wieder in Schwung zu bringen.