Bookbot

Zdravá záda: Rychlý program: Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace

Évaluation du livre

En savoir plus sur le livre

Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramena. Rychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro prevenci a mírnění bolestí stačí už 10 minut denně. Pomocí rychlých cvičení pro zdravá záda na každý den a pro dosažení speciálních tréninkových cílů můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.

Achat du livre

Zdravá záda: Rychlý program: Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace, Dieter Grabbe, Jana Bílková

Langue
Année de publication
2010
Reliure
(rigide),
État du livre
Bon
Prix
5,59 €

Modes de paiement

3,0
Très bien !
1 Évaluations

Il manque plus que ton avis ici.

Titre
Zdravá záda: Rychlý program: Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace
Langue
Tchèque
Éditeur
Grada
Publié
2010
Format
rigide
ISBN10
8024730324
ISBN13
9788024730325
Séries
Évaluation
3 sur 5
Description
Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramena. Rychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro prevenci a mírnění bolestí stačí už 10 minut denně. Pomocí rychlých cvičení pro zdravá záda na každý den a pro dosažení speciálních tréninkových cílů můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.