Épuisé
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Das Fahrrad gezielt als Fitnessgerät nutzen: Wirkung des Trainings auf den Körper, Ausrüstung, Trainingspläne für Einsteiger und für ambitionierte Freizeitsportler; Stretching, Muskelaufbau, Entspannung, Ernährung.
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Radel dich fit!, Thorsten Dargatz
- Langue
- Année de publication
- 2005
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- (souple)
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- Titre
- Radel dich fit!
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Thorsten Dargatz
- Éditeur
- BLV
- Publié
- 2005
- Format
- souple
- Pages
- 127
- ISBN10
- 3405169194
- ISBN13
- 9783405169190
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Santé, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness, Vélo, bicyclette
- Évaluation
- 4 sur 5
- Description
- Das Fahrrad gezielt als Fitnessgerät nutzen: Wirkung des Trainings auf den Körper, Ausrüstung, Trainingspläne für Einsteiger und für ambitionierte Freizeitsportler; Stretching, Muskelaufbau, Entspannung, Ernährung.