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Pilates-Grundkurs für jedes Fitness-Level: das Aktivprogramm für Körper und Geist mit 36 Schritt für Schritt beschriebenen sanften Übungen – mit genauen Bewegungsabfolgen und Tipps zur korrekten Übungsausführung.
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Pilates, Sian Williams
- Langue
- Année de publication
- 2005
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- (souple)
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- Titre
- Pilates
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Sian Williams
- Éditeur
- BLV
- Publié
- 2005
- Format
- souple
- Pages
- 96
- ISBN10
- 3405169259
- ISBN13
- 9783405169251
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Sport, Médecine, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation
- Titre original
- Beginner's guide to Pilates
- Description
- Pilates-Grundkurs für jedes Fitness-Level: das Aktivprogramm für Körper und Geist mit 36 Schritt für Schritt beschriebenen sanften Übungen – mit genauen Bewegungsabfolgen und Tipps zur korrekten Übungsausführung.