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Wirbelsäule und Gelenke bewegen, kräftigen, entspannen: Ausgleichsübungen zur Vorbeugung von Rückenschmerzen mit 5-Minuten-Programm für jeden Tag und Kurzübungen für Eilige.
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Wirbelsäulengymnastik, Carola Bleis
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- 2006
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- (souple)
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