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Erholsamer Schlaf ist die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden. Gut schlafen kann man lernen. Ein speziell entwickeltes Übungsprogramm, das Polarity-Schlaftraining, hilft Ihnen, Schlafprobleme sanft und ohne Medikamente zu lösen. Sie lernen, Stress, Anspannung und Sorgen zu reduzieren, leichter zur Ruhe zu kommen, besser ein- und durchzuschlafen. Mit genauen Übungsanleitungen und zahlreichen praktischen Tipps für einen erholsamen Schlaf.
Achat du livre
Einfach schlafen, Frauke Teschler
- Langue
- Année de publication
- 2006
- Reliure
- (rigide),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 4,39 €
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- Titre
- Einfach schlafen
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Frauke Teschler
- Éditeur
- Nymphenburger
- Publié
- 2006
- Format
- rigide
- ISBN10
- 3485010898
- ISBN13
- 9783485010894
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Médecine
- Description
- Erholsamer Schlaf ist die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden. Gut schlafen kann man lernen. Ein speziell entwickeltes Übungsprogramm, das Polarity-Schlaftraining, hilft Ihnen, Schlafprobleme sanft und ohne Medikamente zu lösen. Sie lernen, Stress, Anspannung und Sorgen zu reduzieren, leichter zur Ruhe zu kommen, besser ein- und durchzuschlafen. Mit genauen Übungsanleitungen und zahlreichen praktischen Tipps für einen erholsamen Schlaf.