Épuisé
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Pausen während der Arbeit sind keine Zeitvergeudung, sondern ganz im Gegenteil wichtig, um frische Kraft und Energie zu tanken und Stress abzubauen. Dieses Buch beschreibt zwei effektive Methoden, um im Büro schnell zwischendurch zu neuer Power zu kommen: Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.
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Die Power-Pause, Henrik Brandt
- Langue
- Année de publication
- 2008
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- (souple)
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- Titre
- Die Power-Pause
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Henrik Brandt
- Éditeur
- Lüchow
- Publié
- 2008
- Format
- souple
- Pages
- 138
- ISBN10
- 3783190010
- ISBN13
- 9783783190014
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Médecine
- Description
- Pausen während der Arbeit sind keine Zeitvergeudung, sondern ganz im Gegenteil wichtig, um frische Kraft und Energie zu tanken und Stress abzubauen. Dieses Buch beschreibt zwei effektive Methoden, um im Büro schnell zwischendurch zu neuer Power zu kommen: Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.