Épuisé
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Gute Laune beflügelt, macht selbstbewusst und gibt Energie für anstehende Herausforderungen. Wer keine Lust mehr hat, sich von Stimmungskillern runterziehen zu lassen, findet hier fundierte Ratschläge. Bei akutem Stimmungstief helfen Blitzstrategien, wie z. B. die Gedankenstop-Technik. Zusätzlich stellt Sigrid Engelbrecht längerfristig angelegte Methoden vor, mit denen die innere Haltung dauerhaft positiv verändert und gefestigt werden kann. Damit ist gute Laune garantiert!
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Richtig gute Laune kriegen, Sigrid Engelbrecht
- Langue
- Année de publication
- 2008
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- (souple)
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- Titre
- Richtig gute Laune kriegen
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Sigrid Engelbrecht
- Éditeur
- Knaur
- Publié
- 2008
- Format
- souple
- Pages
- 128
- ISBN10
- 3426649179
- ISBN13
- 9783426649176
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sciences sociales, Thèmes psychologiques, Psychologie
- Description
- Gute Laune beflügelt, macht selbstbewusst und gibt Energie für anstehende Herausforderungen. Wer keine Lust mehr hat, sich von Stimmungskillern runterziehen zu lassen, findet hier fundierte Ratschläge. Bei akutem Stimmungstief helfen Blitzstrategien, wie z. B. die Gedankenstop-Technik. Zusätzlich stellt Sigrid Engelbrecht längerfristig angelegte Methoden vor, mit denen die innere Haltung dauerhaft positiv verändert und gefestigt werden kann. Damit ist gute Laune garantiert!