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Pilates für Männer

Auteurs

Alan Herdman

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Santé & Médecine

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Das erste Pilates-Buch, das speziell auf die Bedürfnisse von Männern zu geschnitten ist. Ausgestattet mit einer Vielzahl an reichhaltig illustrierten Übungen bildet dieses Buch die ideale Basis für ein Pilates-Workout. Ob als Fitnesstraining, Vorbereitung zum Sport oder als Verletzungsprophylaxe: Pilates für Männer ist vielseitig einsetzbar. Zudem werden sportartspezifische Pilates-Workouts für Fußballer, Schwimmer, Golfer und andere Sportarten vorgestellt.

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Pilates für Männer, Alan Herdman

Langue
Année de publication: 2008
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État du livre: Bon
Prix: 5,89 €

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Titre: Pilates für Männer
Langue: Allemand
Auteurs: Alan Herdman
Éditeur: Copress Sport
Publié: 2008
Format: souple
ISBN10: 3767910071
ISBN13: 9783767910072
Mots clés: Santé & Médecine
Description: Das erste Pilates-Buch, das speziell auf die Bedürfnisse von Männern zu geschnitten ist. Ausgestattet mit einer Vielzahl an reichhaltig illustrierten Übungen bildet dieses Buch die ideale Basis für ein Pilates-Workout. Ob als Fitnesstraining, Vorbereitung zum Sport oder als Verletzungsprophylaxe: Pilates für Männer ist vielseitig einsetzbar. Zudem werden sportartspezifische Pilates-Workouts für Fußballer, Schwimmer, Golfer und andere Sportarten vorgestellt.