Bookbot

Nejlepší techniky proti stresu

En savoir plus sur le livre

Příručka určená široké čtenářské veřejnosti nabízí různé způsoby a metody relaxace, které pomáhají odbourávat stres v každodenním životě. První část knihy vysvětluje, co stres je, jaké jsou jeho nejčastější příčiny a důsledky a přináší i obecné rady, jak se stresem bojovat. Druhá část knihy nabízí nejrůznější relaxační techniky včetně jógy, meditace, řízených představ, terapie hudbou a pohybem ad.

Nous avons un total de du titreNejlepší techniky proti stresu (2007 ).

Achat du livre

Nejlepší techniky proti stresu, Kerstin Kraska-Lüdecke

Langue
Année de publication
2007
product-detail.submit-box.info.binding
(souple),
État du livre
Bon
Prix
4,79 €

Modes de paiement

Personne n'a encore évalué .Évaluer