Stark gegen Krebs

Durch richtige Ernährung und bewusste Lebensführung können wir unser Krebsrisiko um mindestens 50% senken Im Zentrum dieses Buches steht die These, dass man durch individuell passende Ernährung das Krebsrisiko entscheidend verringern kann. Die Anti-Krebs-Diät für alle gibt es nicht. Vielmehr spielen Kombination, Menge und Qualität der Nahrungsmittel eine bedeutsame Rolle. Anhand von Nährwerttabellen, neuen Forschungsergebnissen und persönlichen Empfehlungen zeigt der Autor die Möglichkeiten auf, gesund und v. a. bewusst zu essen.