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Ob Anfänger oder Profi, zuhause oder im Studio, mit freien Gewichten oder an Geräten - gegliedert nach Muskelgruppen präsentiert Personal Trainer Thierry Bredel über 200 sich ergänzende Übungen für ein optimales Muskeltraining.
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Praxisguide Muskeltraining, Thierry Bredel
- Langue
- Année de publication
- 2011
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- Titre
- Praxisguide Muskeltraining
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Thierry Bredel
- Éditeur
- Heel
- Publié
- 2011
- ISBN10
- 3868524657
- ISBN13
- 9783868524659
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation
- Évaluation
- 5 sur 5
- Description
- Ob Anfänger oder Profi, zuhause oder im Studio, mit freien Gewichten oder an Geräten - gegliedert nach Muskelgruppen präsentiert Personal Trainer Thierry Bredel über 200 sich ergänzende Übungen für ein optimales Muskeltraining.