Évaluation du livre
Paramètres
- 288pages
- 11 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Revoluční plán pro čistou mysl a zklidnění životního tempa Stres, vyčerpání, roztěkanost, deprese – všechny tyto potíže mají společné řešení: MINDFULNESS. Mindfulness mění životy. Zmírňuje stres a úzkosti a přináší radost a plnost prožitku do každého okamžiku. Nabije vás novou energií do života a odvahou čelit jakýmkoli překážkám. Stačí to jednou vyzkoušet. Během osmitýdenního kurzu, kterým vás provede expert v oblasti mindfulness Michael Chaskalson, si uvědomíte, kde začíná a končí vaše tělo a naučíte se * jak si opravdu vychutnat jídlo – bez čtení novin, psaní zpráv na mobilu nebo plánování vaší další práce * jak se popasovat se zážitky nebo skutečnostmi, které nejsou příjemné * jak se dostat sami k sobě, když jste duchem zcela mimo Nemusíte navštěvovat a platit drahé lekce! Nyní se můžete metodu mindfullness (překládáno také jako VŠÍMAVOST nebo plná pozornost) naučit v pohodlí domova.
Nous avons un total de du titreMindfulness za 8 týdnů. Revoluční plán pro čistou mysl a zklidnění životního tempa (2016 ).
Achat du livre
Mindfulness za 8 týdnů. Revoluční plán pro čistou mysl a zklidnění životního tempa, Michael Chaskalson, Gabriela Spáčilová
- Langue
- Année de publication
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 12,99 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Mindfulness za 8 týdnů. Revoluční plán pro čistou mysl a zklidnění životního tempa
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Michael Chaskalson, Gabriela Spáčilová
- Éditeur
- BizBooks
- Publié
- 2016
- Format
- souple
- Pages
- 288
- ISBN10
- 8026505174
- ISBN13
- 9788026505174
- Séries
- Évaluation
- 4,3 sur 5
- Description
- Revoluční plán pro čistou mysl a zklidnění životního tempa Stres, vyčerpání, roztěkanost, deprese – všechny tyto potíže mají společné řešení: MINDFULNESS. Mindfulness mění životy. Zmírňuje stres a úzkosti a přináší radost a plnost prožitku do každého okamžiku. Nabije vás novou energií do života a odvahou čelit jakýmkoli překážkám. Stačí to jednou vyzkoušet. Během osmitýdenního kurzu, kterým vás provede expert v oblasti mindfulness Michael Chaskalson, si uvědomíte, kde začíná a končí vaše tělo a naučíte se * jak si opravdu vychutnat jídlo – bez čtení novin, psaní zpráv na mobilu nebo plánování vaší další práce * jak se popasovat se zážitky nebo skutečnostmi, které nejsou příjemné * jak se dostat sami k sobě, když jste duchem zcela mimo Nemusíte navštěvovat a platit drahé lekce! Nyní se můžete metodu mindfullness (překládáno také jako VŠÍMAVOST nebo plná pozornost) naučit v pohodlí domova.