Meta-gesund!

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Krankheit und Gesundheit sind dynamische Zustände, die sich ständig verändern. Der Autor präsentiert die META-Health-Methode, die ein neues Verständnis von Erkrankung und Genesung als kontinuierlichen Regulationszyklus bietet. Symptome sind nicht das Problem, sondern Teil eines intelligenten Heilungsprozesses, der in fünf Phasen abläuft. Wenn Stress und Belastungen das Gleichgewicht stören, reagiert der Körper mit spezifischen Symptomen, die die natürliche Intelligenz unseres Körpers widerspiegeln. Der Schlüssel liegt darin, die Stressauslöser zu identifizieren und die zugrunde liegenden Probleme zu lösen, um die Selbstregulation zu beschleunigen und den Körper in einen regenerativen Entspannungszustand zu versetzen. Die META-Health-Selbstanalyse verbindet individuelle Symptome mit den verursachenden Belastungen, negativen Emotionen und Überzeugungen. Sie macht uns auch die Hauptphasen des Heilungsprozesses bewusst, die wir regelmäßig durchleben. Die gute Nachricht ist, dass Sie aktiv werden können. Ein detaillierter Fragebogen hilft Ihnen, Ihre Symptome zu entschlüsseln und spezifische Auslöser zu finden, sodass Sie gezielt handeln können. Diese Methode eignet sich zur Selbsthilfe für jeden und bietet auch Ärzten, Therapeuten und Heilpraktikern neue Handlungsoptionen.