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Speziell für Frauen: sanft und sicher dauerhaft abnehmen durch Laufen. Coaching und Trainingspläne für verschiedene Leistungsniveaus, z. B. für Einsteigerinnen, für 10km-Läufe, für Intervalltraining, für Frauen mit wenig Zeit oder für Fortgeschrittene. Ganzheitliche Ernährungsstrategie und Motivationstricks. Rezepte für den ganzen Tag – auch für Snacks zwischendurch – und Tipps fürs Essen in der Kantine.
Nous avons un total de du titreLauf-Schlank-Coach für Frauen (2015 ).
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Lauf-Schlank-Coach für Frauen, Jörg Birkel
- Langue
- Année de publication
- 2015
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- (souple),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 1,39 €
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- Titre
- Lauf-Schlank-Coach für Frauen
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Jörg Birkel
- Éditeur
- blv
- Publié
- 2015
- Format
- souple
- ISBN10
- 3835413090
- ISBN13
- 9783835413092
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction
- Évaluation
- 3 sur 5
- Description
- Speziell für Frauen: sanft und sicher dauerhaft abnehmen durch Laufen. Coaching und Trainingspläne für verschiedene Leistungsniveaus, z. B. für Einsteigerinnen, für 10km-Läufe, für Intervalltraining, für Frauen mit wenig Zeit oder für Fortgeschrittene. Ganzheitliche Ernährungsstrategie und Motivationstricks. Rezepte für den ganzen Tag – auch für Snacks zwischendurch – und Tipps fürs Essen in der Kantine.