Épuisé, mais très demandé!
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Wir alle kennen sie, die Stimme des Inneren Kritikers – des Teils von uns, der uns verurteilt, beschämt und dafür sorgt, dass wir uns unzulänglich fühlen. Statt ihn zum Schweigen zu bringen, zu bekämpfen oder seinen Forderungen nachzugeben, könnten wir versuchen, unseren Inneren Kritiker als Verbündeten zu gewinnen. Als methodischen Ansatz nutzen die Autoren die von Richard Schwartz entwickelte Systemische Therapie mit der Inneren Familie (IFS). Die Leserinnen und Leser lernen, wie sie Ursachen selbstsabotierenden Verhaltens entdecken und ein verbessertes Selbstwertgefühl aufbauen können.
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Befreiung vom Inneren Kritiker, Jay Earley
- Langue
- Année de publication
- 2015
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- (souple)
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- Titre
- Befreiung vom Inneren Kritiker
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Jay Earley
- Éditeur
- Junfermann
- Publié
- 2015
- Format
- souple
- Pages
- 160
- ISBN10
- 3955713296
- ISBN13
- 9783955713294
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sciences sociales, Thèmes psychologiques, Psychologie
- Titre original
- Freedom from your inner critic
- Description
- Wir alle kennen sie, die Stimme des Inneren Kritikers – des Teils von uns, der uns verurteilt, beschämt und dafür sorgt, dass wir uns unzulänglich fühlen. Statt ihn zum Schweigen zu bringen, zu bekämpfen oder seinen Forderungen nachzugeben, könnten wir versuchen, unseren Inneren Kritiker als Verbündeten zu gewinnen. Als methodischen Ansatz nutzen die Autoren die von Richard Schwartz entwickelte Systemische Therapie mit der Inneren Familie (IFS). Die Leserinnen und Leser lernen, wie sie Ursachen selbstsabotierenden Verhaltens entdecken und ein verbessertes Selbstwertgefühl aufbauen können.