En savoir plus sur le livre
Trenér celebrit Dalton Wong a publicistka Kate Faithfull-Williamsová s nadhledem a pozitivním přístupem ukazují, jak během 15 minut denně proměnit tělo a mysl jednou provždy. Doporučují prospěšné i příjemné aktivity od krátkých posilovacích sestav až po zdravější úpravu oblíbených pokrmů. Pohodový plán je plný praktických rad, díky nimž se zbavíte stresu a únavy. Zhubnete, ale především si natrvalo zlepšíte náladu. Dalton Wong je jedním z nejvyhledávanějších osobních trenérů na světě. Mezi jeho klienty patří úspěšní herci jako Jennifer Lawrencová, Amanda Seyfriedová nebo Kit Harington. Kate Faithfull-Williamsová je publicistka zaměřující se na zdraví a fitness. Píše pro Sunday Times, Observer, Daily Mail a časopisy pro ženy.
Achat du livre
Pohodový plán, Dalton Wong, Kate FaithfullWilliams
- Langue
- Année de publication
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Pohodový plán
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Dalton Wong, Kate FaithfullWilliams
- Éditeur
- Beta
- Publié
- 2016
- Format
- souple
- ISBN10
- 8073068249
- ISBN13
- 9788073068240
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Médecine, Sport, Sport & Activités de plein air, Santé
- Première publication
- 2016
- Titre original
- The Fellgood Plan
- Évaluation
- 3,65 sur 5
- Description
- Trenér celebrit Dalton Wong a publicistka Kate Faithfull-Williamsová s nadhledem a pozitivním přístupem ukazují, jak během 15 minut denně proměnit tělo a mysl jednou provždy. Doporučují prospěšné i příjemné aktivity od krátkých posilovacích sestav až po zdravější úpravu oblíbených pokrmů. Pohodový plán je plný praktických rad, díky nimž se zbavíte stresu a únavy. Zhubnete, ale především si natrvalo zlepšíte náladu. Dalton Wong je jedním z nejvyhledávanějších osobních trenérů na světě. Mezi jeho klienty patří úspěšní herci jako Jennifer Lawrencová, Amanda Seyfriedová nebo Kit Harington. Kate Faithfull-Williamsová je publicistka zaměřující se na zdraví a fitness. Píše pro Sunday Times, Observer, Daily Mail a časopisy pro ženy.