Alphabet des selbstbestimmten Lebens

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„Alphabet des selbstbestimmten Lebens“ von Anja Förster und Dr. Peter Kreuz ist ein Bilderbuch für Erwachsene, das mit wunderbaren Illustrationen des Creative Designers Andros Link versehen ist. In 29 inspirierenden Essays ermutigen die Autoren ihre Leser, sich von der Zuschauerbank zu erheben und die beste Version ihrer selbst zu werden. Das Buch ist ein Mutmacher, der dazu anregt, ausgetrampelte Pfade zu verlassen und das Leben nach eigenen Wünschen zu gestalten. Es erfordert Klarheit über die eigenen Träume, Ziele und Identität sowie den Mut, alte Muster abzulegen und sich aus der Fremdbestimmung zu befreien. Selbstverantwortliche Entscheidungen stehen im Mittelpunkt, was für die Autoren Freiheit bedeutet. Die Prinzipien, die Förster und Kreuz anhand von 29 Buchstaben beleuchten, sollen helfen, aus dem Alltagstrott auszubrechen, neue Erfahrungen zu sammeln und die eigenen Stärken zu entdecken. Die Fragen „Wer bin ich? Und was will ich?“ sind zentral, um Entscheidungen zu treffen und Prioritäten zu setzen, was zu mehr Glück und Zufriedenheit führt. Beispielsweise steht der Buchstabe B für Bedeutsam. Echte Bedeutung entsteht nicht durch Quantität, sondern durch die ehrliche Reflexion darüber, was wirklich wertvoll ist. Der Buchstabe M symbolisiert Müll – sei es Konsum, Bekanntschaften oder Nachrichten. Die Autoren empfehlen, eine Not-to-do-Liste zu erstellen, um wertvolle Energie zu schützen. Das Buch ist eine Anstiftung