Bookbot

Mein Kopf. Mein Herz. Mein Weg!

Der 28-Tage-Plan für ein glücklicheres Leben

Évaluation du livre

4,8(13)Évaluer

En savoir plus sur le livre

Es gibt viele gute Gründe, sich (und anderen) mehr Glück zu wünschen. Die Frage ist nur, wie das praktisch gelingt. Viele Glücksratgeber verhalten sich wie Diätrezepte: Sie erreichen kurzfristige Erfolge, dann kommt der Jo-Jo-Effekt, und es ist schlimmer als vorher oder zumindest nicht besser. An dieser Stelle setzt Ulrich Hoffmann an. Er kennt diese Effekte und setzt daher anders an. Kleine Übungen, realistische Ziele für spürbare, nachhaltige Wirkungen. Hoffmanns 28-Tage Plan umfasst das Beste, was die Meditations- und Bewusstseinsforschung international zusammengetragen hat. Eingebettet in unterhaltsame Informationen und wissenschaftliche Fakten führt er Schritt für Schritt Verhaltensweisen in den persönlichen Alltag ein, die Glücksgefühle und Glückserfahrungen verstärken. Der Autor: Ulrich Hoffmann ist Meditations- und Yogalehrer sowie Journalist und Buchautor. Er veröffentlichte bereits mehrere Bestseller. Bei Königsfurt-Urania erschien von ihm „Die Meditations-Box – Meditationskarten für Anfänger und Wiedereinsteiger“.

Nous avons un total de du titreMein Kopf. Mein Herz. Mein Weg! (2017 ).

Achat du livre

Mein Kopf. Mein Herz. Mein Weg!, Ulrich Hoffmann

Langue
Année de publication
2017,
État du livre
Très bon
Prix
2,79 €

Modes de paiement

4,8
Excellent
13 Évaluations

Il manque plus que ton avis ici.