Das Leben ist zu kurz für diesen Scheiß

En savoir plus sur le livre

Schluss mit Selbstoptimierung! Weniger macht glücklicher ist der neue Anti-Ratgeber von der Autorin des Bestsellers „Mach’s wie die Möwe, scheiß drauf!“. Für alle, die ihr Leben verbessern wollen – ohne viel Aufwand, Motivation und Disziplin. Faul lebt es sich einfach zufriedener. Lea Blumenthal hat viele gute Vorsätze, setzt diese jedoch selten um. Sie ist weit entfernt vom Idealbild des „That Girls“, die um 5 Uhr morgens aufsteht, meditiert und gesund lebt. Zusammen mit ihrer Psychologenfreundin Tina, die für einen Halbmarathon trainiert, erforscht Lea, was in ihrem und den Köpfen anderer vorgeht. Sie probiert motivierende Techniken aus und schafft es, einige Dinge konsequent umzusetzen, wie gesünder essen und früher aufstehen. Doch bald erkennt sie, dass ständige Selbstoptimierung nicht der Schlüssel zum Glück ist. Interessanterweise erreichen auch faule Menschen ihre Ziele. Lea hat versucht, sich selbst zu optimieren, damit Sie es nicht tun müssen. In diesem humorvollen Anti-Ratgeber mit biografischen Anekdoten und psychologischen Einblicken zeigt sie, dass mehr Gelassenheit zu einem besseren Leben führt. Ein ideales „Selbsthilfebuch“ für alle, die der ständigen Selbstoptimierung skeptisch gegenüberstehen.