Auf den Körper hören

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Hakomi ist eine integrative Methode, die westliche Psychologie und körperzentrierte Techniken mit Achtsamkeitsprinzipien aus der östlichen Psychologie kombiniert. Dieses Buch, verfasst und herausgegeben von Mitgliedern des Hakomi Instituts und von Praktikern und Lehrern aus aller Welt, führt in alle Prozesse und Praktiken ein, die Therapeuten benötigen, um diese Methode mit Klienten zu beginnen. Die Autoren erläutern Hakomis einzigartige Integration von Körperpsychotherapie, Achtsamkeit und dem östlichen philosophischen Prinzip der Gewaltlosigkeit und verankern fortschrittliche therapeutische Techniken in einer Achtsamkeit für die ganze Person und deren Fähigkeit zur Transformation.