Épuisé, mais très demandé!
En savoir plus sur le livre
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.
Achat du livre
Běhání pro všechny, Miloš Škorpil
- Langue
- Année de publication
- 2019
- Reliure
- (rigide)
Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Běhání pro všechny
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Miloš Škorpil
- Éditeur
- Euromedia Group
- Publié
- 2019
- Format
- rigide
- Pages
- 200
- ISBN10
- 8076178959
- ISBN13
- 9788076178953
- Séries
- Recueil
- Universum
- Catégories
- Mots clés
- Sport, Course à pied
- Évaluation
- 5 sur 5
- Description
- Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.