Exactement cet exemplaire ira dans le panier
Paramètres
- 396pages
- 14 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Kniha pomůže zvýšit zdravé sebevědomí a sebejistotu, přibližuje program kognitivních technik a naučí používat je. Změna způsobu uvažování o vlastním životě. Zdravé a nezdravé sebevědomí, získání odstupu od posuzujících sebekritických a sebeponižujících myšlenek a vytvoření pozitivnějšího pohledu na sebe sama. Kniha obsahuje informace o významu osobních hodnot, které pomohou zbavit se negativity a jednat v souladu s tím, co je v životě nejdůležitější a na čem nejvíce záleží.
Achat du livre
Jak získat zdravé sebevědomí, Matthew McKay, Patrick Fanning
- Langue
- Année de publication
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 10,29 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Jak získat zdravé sebevědomí
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Matthew McKay, Patrick Fanning
- Éditeur
- Fontána
- Publié
- 2019
- Format
- souple
- Pages
- 396
- ISBN10
- 8073369451
- ISBN13
- 9788073369453
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Manuels et guides, Développement personnel, Confiance en soi, Pensée positive, Sciences cognitives
- Première publication
- 1987
- Titre original
- Self-Esteem: A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining your Self-Esteem
- Évaluation
- 5 sur 5
- Description
- Kniha pomůže zvýšit zdravé sebevědomí a sebejistotu, přibližuje program kognitivních technik a naučí používat je. Změna způsobu uvažování o vlastním životě. Zdravé a nezdravé sebevědomí, získání odstupu od posuzujících sebekritických a sebeponižujících myšlenek a vytvoření pozitivnějšího pohledu na sebe sama. Kniha obsahuje informace o významu osobních hodnot, které pomohou zbavit se negativity a jednat v souladu s tím, co je v životě nejdůležitější a na čem nejvíce záleží.