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'The Mindful Diet' combines cutting-edge science and authority with the warmhearted encouragement and non-judgmental intimacy of a personal wellness coach to reprogram the mind and body, change your relationship to food, improve sensory satisfaction, increase happiness and lose weight for life.
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The Mindful Diet, Ruth Wolever, Tania Hannan, Beth Reardon
- Langue
- Année de publication
- 2015
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- (souple)
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- Titre
- The Mindful Diet
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Ruth Wolever, Tania Hannan, Beth Reardon
- Éditeur
- Atlantic Books
- Publié
- 2015
- Format
- souple
- Pages
- 352
- ISBN10
- 1782396497
- ISBN13
- 9781782396499
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Livres de cuisine, Arts culinaires & Gastronomie, Sport & Activités de plein air, Santé, Santé & Bien-être, Alimentation & Régimes, Fitness & Musculation, Fitness, Régimes
- Évaluation
- 4 sur 5
- Description
- 'The Mindful Diet' combines cutting-edge science and authority with the warmhearted encouragement and non-judgmental intimacy of a personal wellness coach to reprogram the mind and body, change your relationship to food, improve sensory satisfaction, increase happiness and lose weight for life.