Bookbot

Máma v pohodě : sebepéče pro hrdinky všedních dnů

Évaluation du livre

3,7(3)Évaluer

En savoir plus sur le livre

Pouze vyrovnaný, spokojený člověk, jehož potřeby jsou naplněné, dokáže tímto směrem vést a podpořit i druhé. Kniha je určená všem matkám-perfekcionistkám, které netuší, kde jsou jejich vlastní hranice, nebo se nacházejí těsně před vyhořením. Když se nám podaří přesunout v životě naplněném stresujícím snažením, aby naše dítě nestrádalo a byly naplněny všechny jeho potřeby, část pozornosti na sebe, mohou se začít dít malé zázraky. V jednotlivých kapitolách se tak řeší důležitá témata k úvahám a zpracování: jak najít sílu vymezit si čas jen pro sebe, jak se „poprat“ s perfekcionismem a získat pocit dostatečné sebehodnoty, o nutnosti brát v úvahu potřeby všech členů rodiny, nejen dítěte, o rovnováze mezi pocitem bezpečí a pocitem autonomie, o tom, že každá generace řeší jiné problémy, o pozitivním vymezení se vůči vlastní matce, o nalezení vlastní cesty coby matky, o potřebě stanovení vlastních hranic a odvržení nefunkčních vzorců. Příručka vychází z výchovné metodiky slavného dánského pedagoga a psychologa Jespera Juula.

Nous avons un total de du titreMáma v pohodě : sebepéče pro hrdinky všedních dnů (2023 ).

Achat du livre

Máma v pohodě : sebepéče pro hrdinky všedních dnů, Daniela Gaigg, Linda Syllaba

Langue
Année de publication
2023
product-detail.submit-box.info.binding
(souple),
État du livre
Bon
Prix
6,99 €

Modes de paiement

3,7
Très bien
3 Évaluations

Il manque plus que ton avis ici.