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Covers all areas: mental tools; gaining the psychological edge; building mental strength; training your mind; visualization techniques; physical challenges; diet and nutrition; defeating an opponent; dealing with trauma; and more.
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SAS and Elite Forces Guide Mental Endurance, Christopher McNab
- Langue
- Année de publication
- 2013
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- (souple)
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- Titre
- SAS and Elite Forces Guide Mental Endurance
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Christopher McNab
- Éditeur
- SAS
- Publié
- 2013
- Format
- souple
- Pages
- 320
- ISBN10
- 0762787856
- ISBN13
- 9780762787852
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Technologie & Ingénierie, Militaire
- Évaluation
- 3,25 sur 5
- Description
- Covers all areas: mental tools; gaining the psychological edge; building mental strength; training your mind; visualization techniques; physical challenges; diet and nutrition; defeating an opponent; dealing with trauma; and more.