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Ce livre donne des conseils nourris (point scientifique sur chaque info) pour doper savoureusement l'équilibre de nos corps et assiettes. Doser les bonnes graisses, sucrer autrement, choisir les meilleurs ingrédients, préparations, assaisonnements... avec 100 super recettes et même des exercices de gym !
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My Coach Nutrition, Solveig Darrigo Dartinet
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- 2015
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- (rigide)
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