Exactement cet exemplaire ira dans le panier
Paramètres
- 191pages
- 7 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Autorka v knize nabízí tréninkový plán, který obsahuje cviky pro ženy s nulovou fyzičkou, až po pokročilou práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Nabízené programy mohou účinně pomoci nejen zlepšit kondici a zeštíhlit tělo, ale také posílit sebedůvěru a snížit riziko stresu. Každý ze cviků je jednoduše vysvětlen, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřen názorným fotografickým doprovodem.
Achat du livre
Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy, Alex Silver-Fagan, Veronika Šilarová
- Langue
- Année de publication
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 5,49 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Alex Silver-Fagan, Veronika Šilarová
- Éditeur
- Dobrovský s.r.o.
- Publié
- 2019
- Format
- rigide
- Pages
- 191
- ISBN10
- 8075855604
- ISBN13
- 9788075855602
- Séries
- Recueil
- Knihy Omega
- Mots clés
- Nonfiction, Art / Culture, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Sport, Médecine, Manuels et guides, Femmes, Publications photographiques, Santé, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Yoga, Fitness & Musculation, Renforcement
- Première publication
- 2018
- Titre original
- Get strong for women
- Évaluation
- 4,4 sur 5
- Description
- Autorka v knize nabízí tréninkový plán, který obsahuje cviky pro ženy s nulovou fyzičkou, až po pokročilou práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Nabízené programy mohou účinně pomoci nejen zlepšit kondici a zeštíhlit tělo, ale také posílit sebedůvěru a snížit riziko stresu. Každý ze cviků je jednoduše vysvětlen, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřen názorným fotografickým doprovodem.