Épuisé, mais très demandé!
Přeuč svůj mozek. Kognitivně-behaviorální terapie v 7 týdnech. Pracovní kniha pro zvládání deprese a úzkosti
Auteurs
Évaluation du livre
En savoir plus sur le livre
Uznávaný psycholog Seth J. Gillihan vám v tomto svém světovém bestselleru představí revoluční 7-týdenní plán postavený na kognitivně-behaviorální terapii. Srozumitelnou formou se naučíte týden po týdnu pracovat se svými myšlenkami a zmírníte projevy nejen deprese a úzkosti.
Achat du livre
Přeuč svůj mozek. Kognitivně-behaviorální terapie v 7 týdnech. Pracovní kniha pro zvládání deprese a úzkosti, Seth J. Gillihan
- Langue
- Année de publication
- 2024
- Reliure
- (souple)
Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Přeuč svůj mozek. Kognitivně-behaviorální terapie v 7 týdnech. Pracovní kniha pro zvládání deprese a úzkosti
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Seth J. Gillihan
- Éditeur
- Improovio
- Publié
- 2024
- Format
- souple
- Pages
- 207
- ISBN10
- 8090922104
- ISBN13
- 9788090922105
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sciences sociales, Santé & Médecine, Psychologie, Santé, Cerveau, Amour de soi, Thérapie cognitivo-comportementale, Autoformation
- Titre original
- Retrain Your Brain: Cognitive Behavioural Therapy in 7 Weeks
- Évaluation
- 5 sur 5
- Description
- Uznávaný psycholog Seth J. Gillihan vám v tomto svém světovém bestselleru představí revoluční 7-týdenní plán postavený na kognitivně-behaviorální terapii. Srozumitelnou formou se naučíte týden po týdnu pracovat se svými myšlenkami a zmírníte projevy nejen deprese a úzkosti.