Épuisé
Paramètres
- 128pages
- 5 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Pravidelně provozovaný vytrvalostní trénink nabízí každému možnost bojovat s nedostatkem pohybu, který v současné společnosti převládá. Kromě toho nám umožňuje jednoduše bojovat proti civilizačním chorobám a umožňuje udržet vysokou motorickou výkonnost až do vysokého věku. Tato kniha seznámí jak začátečníky tak i pokročilé sportovce se základy vytrvalostního tréninku. Přečtení knihy by mělo usnadnit čtenářům pochopit fyziologické procesy během pohybové aktivity a naučit se lépe odhadovat dávkování tréninku.
Achat du livre
Vytrvalostní trénink, Katja Kuhn
- Langue
- Année de publication
- 2005
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Vytrvalostní trénink
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Katja Kuhn
- Éditeur
- Kopp
- Publié
- 2005
- Format
- souple
- Pages
- 128
- ISBN10
- 8072322524
- ISBN13
- 9788072322527
- Séries
- Recueil
- Průvodce sportem
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, La nature, Motivation & Bien-être, Sport, Fitness
- Évaluation
- 3,5 sur 5
- Description
- Pravidelně provozovaný vytrvalostní trénink nabízí každému možnost bojovat s nedostatkem pohybu, který v současné společnosti převládá. Kromě toho nám umožňuje jednoduše bojovat proti civilizačním chorobám a umožňuje udržet vysokou motorickou výkonnost až do vysokého věku. Tato kniha seznámí jak začátečníky tak i pokročilé sportovce se základy vytrvalostního tréninku. Přečtení knihy by mělo usnadnit čtenářům pochopit fyziologické procesy během pohybové aktivity a naučit se lépe odhadovat dávkování tréninku.