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Nährwerte ganz einfach abschätzen Schluss mit abstrakten Portionsgrößen in unübersichtlichen Nährwerttabellen! Mit diesem Buch gelingt das Kalorienzählen intuitiv. Egal, ob Sie mit Low-Carb abnehmen, Ihren Diabetes besser kontrollieren oder täglich gesund essen wollen: Ein Blick in den Foto-Kalorienzähler genügt, um abzuschätzen was in Ihrem Essen steckt. Sehen statt rechnen – über 1.700 Fotos von Lebensmitteln, Gerichten, Snacks und Getränken Übersichtliches Farbsystem – für Kalorien, Kohlenhydrate, BE, KHE, Fette und Eiweiß Lebensmittel schnell getauscht – und flugs Kalorien gespart Einfach Wunschgericht aussuchen, Nährwerte checken und Portionsgröße auf einen Blick erfassen – fertig! Guten Appetit!
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Der einfachste Kalorienzähler für Diabetiker, Chris Cheyette
- Langue
- Année de publication
- 2022
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- (souple)
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- Titre
- Der einfachste Kalorienzähler für Diabetiker
- Sous-titre
- Nährwerte auf einen Blick. 1700 Lebensmittel, Fertiggerichte & Getränke
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Chris Cheyette
- Éditeur
- Trias
- Publié
- 2022
- Format
- souple
- Pages
- 304
- ISBN10
- 3432116535
- ISBN13
- 9783432116532
- Séries
- Description
- Nährwerte ganz einfach abschätzen Schluss mit abstrakten Portionsgrößen in unübersichtlichen Nährwerttabellen! Mit diesem Buch gelingt das Kalorienzählen intuitiv. Egal, ob Sie mit Low-Carb abnehmen, Ihren Diabetes besser kontrollieren oder täglich gesund essen wollen: Ein Blick in den Foto-Kalorienzähler genügt, um abzuschätzen was in Ihrem Essen steckt. Sehen statt rechnen – über 1.700 Fotos von Lebensmitteln, Gerichten, Snacks und Getränken Übersichtliches Farbsystem – für Kalorien, Kohlenhydrate, BE, KHE, Fette und Eiweiß Lebensmittel schnell getauscht – und flugs Kalorien gespart Einfach Wunschgericht aussuchen, Nährwerte checken und Portionsgröße auf einen Blick erfassen – fertig! Guten Appetit!