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The author, founder of CrossFit Endurance, along with a group of endurance and CrossFit coaches, presents step-by-step illustrated techniques, drills and training strategies to improve physical performance and capacity while decreasing susceptibility to injuries.
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Power speed endurance. A skill-based approach to endurance training, Brian MacKenzie, Glen Cordoza
- Langue
- Année de publication
- 2012
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- (souple)
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- Titre
- Power speed endurance. A skill-based approach to endurance training
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Brian MacKenzie, Glen Cordoza
- Éditeur
- Victory Belt Publishing
- Publié
- 2012
- Format
- souple
- Pages
- 416
- ISBN10
- 1936608618
- ISBN13
- 9781936608614
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Sport, Médecine, Santé, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness
- Évaluation
- 3,9 sur 5
- Description
- The author, founder of CrossFit Endurance, along with a group of endurance and CrossFit coaches, presents step-by-step illustrated techniques, drills and training strategies to improve physical performance and capacity while decreasing susceptibility to injuries.