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101 evidence-based tips and tricks to lose weight forever, covering nutrition, exercise, sleep, goal-setting, mindset, food environment and willpower.
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101 Ways to Lose Weight and Never Find It Again, Scott Baptie
- Langue
- Année de publication
- 2019
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- Titre
- 101 Ways to Lose Weight and Never Find It Again
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Scott Baptie
- Éditeur
- Quadrille Publishing Ltd
- Publié
- 2019
- Format
- souple
- Pages
- 224
- ISBN10
- 1787133508
- ISBN13
- 9781787133501
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Médecine, Santé
- Évaluation
- 3,95 sur 5
- Description
- 101 evidence-based tips and tricks to lose weight forever, covering nutrition, exercise, sleep, goal-setting, mindset, food environment and willpower.