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In this guide to seif-care, wellness educator Mary Beth Janssen offers a range of activities and exercises, including karma cleanses, meditation and breathwork, emotional house-cleaning, setting boundaries, deep sleep and beauty rituals.
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The Book of Self-Care, Mary Beth Janssen
- Langue
- Année de publication
- 2017
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- (rigide)
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- Titre
- The Book of Self-Care
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Mary Beth Janssen
- Éditeur
- Sterling Publishing Co Inc
- Publié
- 2017
- Format
- rigide
- Pages
- 218
- ISBN10
- 1454926317
- ISBN13
- 9781454926313
- Séries
- Mots clés
- Esotérisme & Religion
- Évaluation
- 3,45 sur 5
- Description
- In this guide to seif-care, wellness educator Mary Beth Janssen offers a range of activities and exercises, including karma cleanses, meditation and breathwork, emotional house-cleaning, setting boundaries, deep sleep and beauty rituals.