Épuisé, mais très demandé!
Évaluation du livre
Paramètres
- 88pages
- 4 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Originálni cvičebnice. Návod od zakladatele metody autorelaxace. Objevte autogenní trénink a jeho efektivní ochranu proti stresu v běžném životě. Kniha je stručným, přesným a přehledným uvedením do osvědčené metody používaná již přes 80 let. Autor metody prof. J. H. Schultz v ní nabízí originální návod jednoduchého uvedení do základního stupně autogenního tréninku. Postupně dosáhnete hlubokého klidu a budete se opět cítit svěží a silní. Naučíte se, jak si prostřednictvím krátkých formulí zcela vědomě navodit pozitivní změny vlastního chování a získáte správné reakce v zátěžových situacích.
Achat du livre
Autogenní trénink : originální cvičebnice : návod od zakladatele metody autorelaxace, I. H. Schultz, Mária Schwingerová
- Langue
- Année de publication
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Autogenní trénink : originální cvičebnice : návod od zakladatele metody autorelaxace
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- I. H. Schultz, Mária Schwingerová
- Éditeur
- Poznání
- Publié
- 2019
- Format
- souple
- Pages
- 88
- ISBN10
- 8087419847
- ISBN13
- 9788087419847
- Séries
- Évaluation
- 5 sur 5
- Description
- Originálni cvičebnice. Návod od zakladatele metody autorelaxace. Objevte autogenní trénink a jeho efektivní ochranu proti stresu v běžném životě. Kniha je stručným, přesným a přehledným uvedením do osvědčené metody používaná již přes 80 let. Autor metody prof. J. H. Schultz v ní nabízí originální návod jednoduchého uvedení do základního stupně autogenního tréninku. Postupně dosáhnete hlubokého klidu a budete se opět cítit svěží a silní. Naučíte se, jak si prostřednictvím krátkých formulí zcela vědomě navodit pozitivní změny vlastního chování a získáte správné reakce v zátěžových situacích.