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- 344pages
- 13 heures de lecture
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Schon Schulkinder leiden unter Stress, Angstst��rungen und Depression. Im Berufsleben sind Mobbing und Burn-out an der Tagesordnung. Schuld an alledem ist laut Marc Brackett die allgemeine Missachtung von Gef��hlen.��Um seelische Gesundheit und Zufriedenheit zu erlangen, m��ssen wir uns die Erlaubnis geben, zu f��hlen. In seinem Buch zeigt er Schritt f��r Schritt, wie wir zu Experten f��r unsere Emotionen werden. Neben interessanten aktuellen Erkenntnissen aus der Neurologie und Hirnforschung bietet der Ratgeber zahlreiche Tipps und kleine ��bungen, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen
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Die Kraft der Gefühle, MARC BRACKETT
- Langue
- Année de publication
- 2021
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- (souple)
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- Titre
- Die Kraft der Gefühle
- Sous-titre
- Nutzen Sie die Energie der Emotionen für sich und ihr Kind
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- MARC BRACKETT
- Éditeur
- Narayana Verlag GmbH
- Publié
- 2021
- Format
- souple
- Pages
- 344
- ISBN10
- 396257249X
- ISBN13
- 9783962572495
- Séries
- Description
- Schon Schulkinder leiden unter Stress, Angstst��rungen und Depression. Im Berufsleben sind Mobbing und Burn-out an der Tagesordnung. Schuld an alledem ist laut Marc Brackett die allgemeine Missachtung von Gef��hlen.��Um seelische Gesundheit und Zufriedenheit zu erlangen, m��ssen wir uns die Erlaubnis geben, zu f��hlen. In seinem Buch zeigt er Schritt f��r Schritt, wie wir zu Experten f��r unsere Emotionen werden. Neben interessanten aktuellen Erkenntnissen aus der Neurologie und Hirnforschung bietet der Ratgeber zahlreiche Tipps und kleine ��bungen, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen