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Ein guter Start in den Tag fördert Energie und Lebensfreude. Die Autoren Ronald Schweppe und Aljoscha Long bieten Anleitungen für Meditationen, Journaling, Affirmationen und Yoga-Übungen, um eine individuelle Morgenroutine zu entwickeln. So gelingt ein achtsamer und stressfreier Start in den Tag.
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Anfang gut, alles gut, Ronald P. Schweppe, Aljoscha Long
- Langue
- Année de publication
- 2020
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- (rigide)
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- Titre
- Anfang gut, alles gut
- Sous-titre
- Achtsame Morgenrituale für einen entspannten Start in den Tag
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Ronald P. Schweppe, Aljoscha Long
- Éditeur
- mvg Verlag
- Publié
- 2020
- Format
- rigide
- ISBN13
- 9783747401828
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction
- Description
- Ein guter Start in den Tag fördert Energie und Lebensfreude. Die Autoren Ronald Schweppe und Aljoscha Long bieten Anleitungen für Meditationen, Journaling, Affirmationen und Yoga-Übungen, um eine individuelle Morgenroutine zu entwickeln. So gelingt ein achtsamer und stressfreier Start in den Tag.