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Dieses Buch bietet ein praktisches Werkzeug zur Stärkung der mentalen Gesundheit und körperlichen Leistungsfähigkeit. Es beschreibt zehn Kriterien für Körper und Geist, wie Ausdauer und Ernährung, und erklärt ein QM-System. Mit Checklisten und Vorschlägen zur Selbstbewertung können Leser kontinuierlich ihre Fortschritte verfolgen.
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Das persönliche QM-System für Körper und Geist, Herbert S. Walter
- Langue
- Année de publication
- 2022
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- (rigide)
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- Titre
- Das persönliche QM-System für Körper und Geist
- Sous-titre
- Wie Sie sich stetig verbessern können
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Herbert S. Walter
- Éditeur
- TWENTYSIX
- Publié
- 2022
- Format
- rigide
- ISBN13
- 9783740787400
- Séries
- Description
- Dieses Buch bietet ein praktisches Werkzeug zur Stärkung der mentalen Gesundheit und körperlichen Leistungsfähigkeit. Es beschreibt zehn Kriterien für Körper und Geist, wie Ausdauer und Ernährung, und erklärt ein QM-System. Mit Checklisten und Vorschlägen zur Selbstbewertung können Leser kontinuierlich ihre Fortschritte verfolgen.